Rutina Practica de Ejercicios Espirituales Metafísico
En el apartado anterior se mostró, las diferentes matrices que puede tener un ejercicio espiritual, expuesto en una forma teórica ilustrativa. (Ver Apartado anterior)
La idea de este apartado es mostrar, solo a modo de ejemplo, como seria realizar dichos ejercicios; ya con los textos, llamados o mantras que componen un ejercicio; mostrar las diferentes matrices llevadas a la practica diaria, lo que seria una “Rutina Practica de Ejercicios Espirituales”
Cabe destacar que es tan solo como un ejemplo, se exponen invocaciones, llamados o visualizaciones las cuales pueden ser del agrado o no de la persona que lo esta leyendo, por lo tanto si una persona practica el budismo y se siente mas cómodo hacer un llamado o visualizar alguna imagen propia de esa práctica, se entiende que modificará el texto o lo que sea necesario.
También podría estar el caso, que una persona desea comenzar alguna practica espiritual, no cree en Dios y por lo tanto no practica ninguna religión. Esto no debería ser ningún impedimento, pues cualquiera de estas practicas, están orientadas a un mejoramiento y comunicación energética del individuo en forma personal o con la naturaleza, energía cósmica o como desea llamar a dicha energía que alimenta y sostiene toda la vida.
Por lo tanto para este caso, también quitará lo que no le sienta bien.
Lo más importante en cualquier tipo de practica o ejercicio espiritual, es lograr estar cómodo y en paz con uno mismo, esto se logra encontrando nuestra propia posición, encontrar nuestro ritmo respiratorio, etc; este es el paso inicial y fundamental para nuestra propia comunicación.
En casi todo ejercicio y práctica espiritual, se utiliza una herramienta fundamental y muy poderosa, nos referimos a la VISUALIZACIÓN. Al ser un tema amplio con su propia ejercitación, lo hemos puesto en otro apartado. Ver Visualizacion Mental
Para nuestro ejemplo hemos optado por una matriz de ejercicio espiritual, dentro de lo tradicional en la metafísica universal.
1º Ejercicio: Relajación / Focalización
Este ejercicio esta totalmente explicado paso a paso en el video:
Energía a TU Vida: Ejercicio Espiritual Nº1 – Los 7 Pasos Relajación Focalización – http://www.unialma.org/e1
2º Ejercicio: Apertura y Pedidos Personales
1) Apertura energética
Invoco la energía Cósmica Divina y la conciencia cósmica universal hacia mi corazón de Vida de Amor – Sabiduría – Poder
OM (3 o más veces)
Visualizar
1) Al inhalar: visualizar la energía brillante entrando por nariz hasta los pulmones.
2) Al exhalar: con OM (Ooooommmmm) visualizar la energía brillante se expande hacia afuera formando un campo de protección alrededor de todo nuestro cuerpo.
3) Durante la exhalación visualizar Nuestra Corazón de Vida se expande y brilla.
2) Invocación inicial
En el nombre de Mi Amada y toda Poderosa Presencia Divina YO SOY
En el nombre nombre de Mi Esencia Divina Superior / Mi Verdadero SER
En el nombre del DIOS vivo en mi Alma inmortal – Yo Soy el que Yo Soy
Desde el Gran Sol Central Amado Padre Celestial dador de toda vida.
Invoco tus energías sagradas para que desciendan a toda mi vida, conciencia, Ser y mundo.
Alimentando y alineando mis 4 estructuras básicas de funcionamiento (EBF)
A través de mis 7 centros espirituales de distribución de energía.
Quedando totalmente alineado con Mi Esencia Divina Superior y Mi Presencia Yo Soy.
Sintonizo Mi Alma con Mi Llama Trina de Amor – Sabiduría – Poder
Armonizo Mi Alma, como sede de Mi Plan Divino, con mis 4 EBF.
Quedando Mi Alma y mis 4 EBF totalmente unidas y comunicadas con Mi Maestro Interior, Mi Esencia Divina Superior, Mi Verdadero SER.
Hasta llegar a la Ascensión final con mi Presencia Yo Soy y mi Cuerpo Causal.
3) Llamados personales
Amados Maestros Instructores, uno mi Corazón a vuestros Corazones y Conciencia para que me protejan, capaciten, instruyan, enseñen, disciplinen, cada día de mi vida y por sobre todas las cosas estar unido y conectado las 24 horas del día y bajo cualquier situación a mi Guardián y Maestro Interior – Mi Esencia Divina Superior / Mi Verdadero SER – tomando control y dominio sobre mis 4 EBF en cada una de mis acciones diarias.
De esta forma poder escucharlo y lograr revertir mi voluntad humana por la la Voluntad Divina más justa y perfecta.
4) Nuestros pedidos personales
Deposito en mi altar la pirámide de mis deseos, necesidades y pedidos personales
Aquí se lee los pedidos personales escritos previamente.
1) Mi propia evolución y salud
2) La evolución de Mi familia y allegados
3) La evolución de Mi trabajo y actividades
4) La evolución del Mundo y la Humanidad
5) Protección de luz
Resplandeciente Amada Presencia YO SOY
Sella a mi alrededor tu Tubo de Luz
De llama Maestra Ascendida
Invocada ahora en el propio nombre de Dios
Haz que mantenga mi templo libre
De toda discordia enviada a mí.
YO SOY el que invoca el Fuego Violeta
Para que arda y transmute todo deseo
Persistiendo en el nombre de la Libertad
Hasta que YO SOY uno con la Llama Violeta.
3º Ejercicio: El uso de la palabra
Lecturas
Oración de San Francisco de Asis
Señor concédeme la serenidad para aceptar
las cosas que no puedo cambiar
coraje para cambiar las cosas que yo puedo
y sabiduría para distinguir la diferencia.
Señor has de mí un instrumento de tu paz
Que allí donde haya odio pueda llevar amor
Donde haya ofensa pueda llevar perdón
Donde haya tristeza ponga yo alegría
O Señor que yo no busque tanto, ser consolado como consolar.
Ser comprendido como comprender.
Ser amado como amar
Porque es dando que se recibe
Perdonando como somos perdonados
Y muriendo, como nacemos a la vida eterna.
Mantras Vocales u otros
A – Pulmone
E – Garganta y Cuello
I – Cabeza, riñones, todo el cuerpo
O – Corazón
U – Abdomen
Invocaciones
Invoco las energías Cósmicas Divinas Universales, provenientes de nuestro Padre Celestial (Gran Sol Central)(nuestra Fuente de Toda Vida) para que alimenten y sanen todas mis EBF logrando desbloquear todos mis centros, canales y redes de energía.
4º Ejercicio: Concentración / Comunicación
Concentración de nuestras 4 Estructuras Básicas de Funcionamiento
Unión con nuestra Esencia Divina Superior
5º Ejercicio: Estado de Meditación
Lugar de Reposo
Salida hacia la Meditación
Estado de Meditación
6º Ejercicio: Centros de Energía
CEDE: Activación de los 7 Centros Espirituales de Distribución de Energía
CPEE: profundizar nuestro Campo de Protección Energético Exterior.
Desintoxicación: limpieza de nuestro espacio interno al campo de protección exterior.
Pedidos Personales: Profundizando con la activación de nuestros centros de energía.
7º Ejercicio: Trabajos Específicos / Profundizar
Trabajos de Salud
Pedidos Personales Específicos
Practicas y Ejercicios Espirituales Metafísicos
Temario del Curso Completo GRATIS / Teorico Practico
Pirámides y Energía
Temario del Curso Completo GRATIS / Teorico Practico
| Ejercicio Piramidal Personal | Ejercicio Universal Planetario |
Video
Energía a TU Vida: Ejercicio Espiritual Nº1
Los 7 Pasos Relajación Focalización
Ampliación / Profundización
La ampliación de cada una de estas técnicas y prácticas se profundizan a través de la capacitación en el Seminario Teórico / Práctico
Dario Tursarkisian
Fundador de Universidad del Alma
Investigador histórico – científico – espiritual
Instructor metafísica universal
universidadalma.wordpress.com 
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